ارتفاع الضغط يهدد الشباب والكبار.. أطباء يحذرون من مضاعفات خطيرة ويكشفون طرق الوقاية

مخاطر متزايدة تهدد مختلف الأعمار

حذر أطباء وخبراء صحة من تزايد معدلات الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم حول العالم، مؤكدين أن المرض لم يعد مرتبطًا بكبار السن فقط، بل أصبح يصيب الشباب والأشخاص في منتصف العمر نتيجة أنماط الحياة غير الصحية، مثل الإفراط في تناول الأملاح، وقلة النشاط البدني، والتوتر المستمر، والتدخين والسمنة. منصة مصر الإخبارية

لماذا يُعرف بـ«القاتل الصامت»؟

ويُعرف فرط ضغط الدم باسم «القاتل الصامت»، لأنه غالبًا ما يتطور دون أعراض واضحة، رغم تأثيره المباشر والخطير على القلب والأوعية الدموية وأعضاء الجسم المختلفة. وتوضح الدكتورة بيانكا باندارا أن ارتفاع ضغط الدم قد يحدث في أي عمر، مشيرة إلى أن الاكتشاف المبكر والعلاج السريع يساهمان بشكل كبير في تقليل المضاعفات الصحية الخطيرة. منصة مصر الإخبارية

مضاعفات خطيرة قد تهدد الحياة

ويحدث ارتفاع ضغط الدم عندما تصبح قوة دفع الدم على جدران الشرايين مرتفعة بشكل مستمر، ما يدفع القلب إلى بذل مجهود أكبر لضخ الدم إلى أنحاء الجسم. ومع استمرار هذه الحالة دون علاج، تزداد احتمالات الإصابة بعدد من الأمراض الخطيرة، في مقدمتها النوبة القلبية والسكتة الدماغية وفشل القلب، إلى جانب مشكلات الكلى والعينين والخرف ومتلازمة الأيض المرتبطة بزيادة خطر الإصابة بـ داء السكري. منصة مصر الإخبارية

الوقاية تبدأ من نمط الحياة

وأكد الخبراء أن علاج ارتفاع ضغط الدم لا يعتمد فقط على الأدوية، بل يبدأ في الأساس من اتباع نمط حياة صحي، حتى لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ وراثي مع المرض. ويشمل ذلك تقليل الملح في الطعام، والحرص على ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، والإقلاع عن التدخين، والابتعاد عن التوتر والضغوط النفسية، فضلًا عن النوم لساعات كافية والمتابعة الدورية لمستويات ضغط الدم. منصة مصر الإخبارية

فحوصات مهمة للكشف المبكر

كما أوضح الأطباء أن تشخيص المرض قد يتطلب إجراء مجموعة من الفحوصات الطبية، مثل تحاليل الدم والبول وتخطيط كهربية القلب، بهدف تقييم الحالة الصحية العامة والكشف عن أي تأثيرات أو تلف بالأعضاء الحيوية نتيجة ارتفاع الضغط لفترات طويلة. منصة مصر الإخبارية

قياس الضغط في المنزل ضرورة مهمة

وشددت الدكتورة بيانكا باندارا على أهمية قياس ضغط الدم بانتظام داخل المنزل، باستخدام جهاز معتمد ومناسب، مع اتباع الطريقة الصحيحة أثناء القياس، مؤكدة أن زيادة الوعي بخطورة المرض داخل الأسرة يمكن أن تساعد في الوقاية والكشف المبكر، خاصة مع تزايد الإصابات بين الشباب خلال السنوات الأخيرة. منصة مصر الإخبارية